「清潔感のある男性になりたいけれど、具体的に何をすればいいのかわからない」
そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。
たしかに、清潔感という言葉はどこか漠然としていて、具体的に何をすれば清潔感のある男性になれるのかわかりにくいですよね。
そこで今回は、男性が清潔感を出すために意識したいポイントを詳しく解説します。
「何から変えればいいかわからない」
という方は、ぜひ参考にしてみてください。
そもそも男性に求められる「清潔感」とは?

清潔感とは、相手に不快感や不信感を与えない整った印象のことです。
毎日お風呂に入っている、清潔な服を着ているといった「清潔な状態」とは意味が異なります。
例えば、身体や服を清潔にしていても、寝癖がついていたり、ひげが伸びっぱなしだったり、シャツがシワだらけだったりすると、相手に清潔感がないと思われてしまいます。
また、清潔感は顔立ちの良し悪しで決まるものでもありません。
「イケメンだから清潔感がある」
「容姿に自信がないから清潔感を出せない」
ということではなく、髪型や肌、服装などをしっかり整えることで、誰でも印象を変えられます。
大切なのは、自分が清潔だと思っているかではなく、相手からどのように見えるかを意識することです。
まずは鏡で自分の姿を確認し、身だしなみを客観的に見直すことから始めてみましょう。
男性に清潔感が求められる理由

男性に清潔感が求められる理由は、主に以下3つです。
- 第一印象を左右するから
- 相手に好印象を与えやすくなるから
- 自分に合ったファッションを楽しめるようになるから
それぞれについて、詳しく見ていきましょう。
第一印象を左右するから
初対面では、相手の性格や考え方を深く理解することはできません。
そのため、髪型や服装、表情など、目から入ってくる情報が第一印象を大きく左右します。
髪が整っている、服に目立つシワや汚れがないなど、身だしなみに気を配っていることが伝われば、きちんとした印象を持ってもらいやすくなります。
特に面接や商談、デートなどでは、最初に与えた印象がその後のコミュニケーションにも影響する可能性が高いです。
そのため、人と会う前には顔周りだけでなく、服装まで含めて身だしなみを確認しておきましょう。
相手に好印象を与えやすくなるから
清潔感を意識することで、自分の魅力を引き立たせられるだけでなく、相手に好印象を持ってもらいやすくなります。
例えば、髪やひげが整っておらず、服にもシワや汚れが目立つ状態では、相手から「身だしなみに無頓着なのかな」「少しだらしない人なのかな」と思われてしまうでしょう。
一方で、髪型や服装などがきちんと整っていれば、相手も安心して接しやすくなります。
その結果「この人なら安心して話せそう」「また会いたい」と思ってもらいやすくなるのです。
自分に合ったファッションを楽しめるようになるから
清潔感は、オシャレを楽しむための土台にもなります。
どれだけ高価な洋服やトレンドのアイテムを取り入れても、寝癖がついていたり、服にシワや汚れが目立っていたりすると、せっかくのコーディネートを活かしきれません。
反対に、髪型や肌、服などの基本的な身だしなみが整っていれば、シンプルなコーデでもスッキリとした印象を与えやすくなります。
清潔感を出すには?男性が見直したい7つのポイント

清潔感を出すためには、一部分を整えるのではなく、全身の身だしなみを見直すことが大切です。
ここからは、男性が清潔感を出すために見直したい7つのポイントを具体的に解説します。
髪型を整える
髪は会話をする際に自然と目に入りやすいため、寝癖がついていたり、伸びっぱなしになっていたりすると、身だしなみに無頓着な印象を与えてしまいます。
そのため、外出前に髪型を確認し、寝癖があれば水や寝癖直しなどを使って整えましょう。
ドライヤーで髪の流れを作ったうえで、必要に応じてワックスなどの整髪料を使うと整った印象を与えやすくなります。
また、髪が伸びてくると襟足や耳周りなどのシルエットも変わるため、セットだけでカバーするのではなく、定期的に美容院や理容室でカットすることも大切です。
肌の状態を整える
肌の状態も、顔周りの印象を左右するポイントの一つです。
特に、皮脂によるベタつきや乾燥などが気になる場合は、毎日のスキンケアを見直してみましょう。
基本となるのは洗顔と保湿です。
洗顔料をしっかり泡立ててやさしく洗い、洗顔後は化粧水や乳液などで肌を保湿します。
このときに、ゴシゴシと強くこすったり、必要以上に何度も洗顔したりするのは避けましょう。
また、外出する際は、紫外線対策も徹底してください。
紫外線を過度に浴びると、ニキビやシミ、シワなどの原因になるため、男性もしっかりと日焼け止めを使い、紫外線による肌荒れを防ぐ努力をしましょう。
ひげ・眉毛・鼻毛などを手入れする
清潔感を大きき左右するのが、顔周りの印象です。
特に、ひげや眉毛、鼻毛などは印象を大きく下げる原因となります。
髪型や服装をきれいに整えていても、こうした部分の手入れができていないと悪目立ちしてしまいます。
清潔感のある男性を目指しているのであれば、毎日ひげをそり、定期的に眉毛や鼻毛を整える習慣をつけるようにしましょう。
爪や手元を清潔に保つ
意外と見落としやすいのが、爪や手元です。
手は仕事で書類を渡すときや食事をするとき、スマートフォンを操作するときなど、日常のさまざまな場面で人の目に触れます。
爪が伸びすぎていると、相手に不快感を与えやすくなるため、常に短い状態を維持しましょう。
また、乾燥しやすい季節は保湿を徹底することが大切です。
ハンドクリームなどを塗る習慣をつけることで、手のかさつきを抑えやすくなります。
ニオイに気を配る
清潔感を出すためには、ニオイへの配慮も欠かせません。
中には、
「自分の体臭はそこまでキツくないはず」
と考える方がいるかもしれませんが、自分のニオイには慣れてしまっているため、なかなか気づけません。
そのため、
- こまめに汗をふく
- 制汗剤を使う
-
洗濯後の生乾きに注意する
- 食後は必ず歯磨きをする
といったニオイ対策を徹底しましょう。
サイズの合った服を選ぶ
服装で清潔感を出すために重要なのは、高価な服や流行のアイテムを身につけることではありません。
本当に大切なのは、サイズ感です。
例えば、肩幅が大きくずれていたり、袖やパンツの裾が必要以上に余っていたりすると、だらしない印象を与えてしまいます。
そのため、新しく服を購入する際は、サイズ表記だけで判断せず、可能であれば試着して全身のシルエットを確認するのがおすすめです。
靴まできれいに整える
髪型や服装を整えたら、足元にも目を向けてみましょう。
靴は地面に直接触れるため、泥やほこりなどが付着しやすいアイテムです。
スニーカーのソール周りが黒く汚れていたり、革靴に目立つ擦れがあったりすると、せっかく服装を整えていても足元だけが目立ってしまいます。
汚れに気づいたら、靴の素材に合った方法でこまめに手入れしましょう。
このときに、靴紐の汚れや傷み、かかとのすり減りなどもあわせて確認しておくと安心です。
また、靴のデザインやボリューム、パンツとの組み合わせによっても全身の見え方が変わってくるため、全身の雰囲気と併せながらコーディネートしてみましょう。
足元から印象を整えるならスタイルアップシューズという選択肢も

清潔感を高めるためには、髪型や服装などをきれいに整えるだけでなく、全身のシルエットにも意識を向ける必要があります。
そこで役立つのが、スタイルアップシューズです。
スタイルアップシューズとは、靴底やインソールに高さを持たせ、履くだけで自然なスタイルアップを目指せるシューズです。
足元に自然な高さをプラスすることで、いつものコーデを活かしながらスタイルアップを実現できます。
STANDOOL TOKYOでは、ファッション性と機能性を融合させたスタイルアップシューズを展開しています。
従来のシークレットシューズのようにコンプレックスを隠すためではなく、メイクやファッションと同じように、自分が持つ魅力をさらに引き立てるためのアイテムとして取り入れられるのが特徴です。
フォーマルアイテムからカジュアルアイテムまで幅広く展開していますので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
まとめ
男性が清潔感を出すためには、髪型や肌、ひげや爪、ニオイや服装、靴といった基本的な身だしなみを整えることが重要です。
中には「何から始めればいいかわからない」と感じる方もいると思いますが、そのような方はひとまず鏡をチェックし、一番気になるところから見直してみましょう。
日々のちょっとした意識や工夫で、周りに与える印象は大きく変わっていきます。
また、清潔感を演出する上で意外と重要になるのが、足元です。
「清潔感とスタイルアップの両方を実現できるシューズを探している」
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そんな方は、ぜひSTANDOOL TOKYOをチェックしてみてください。